M1: Actividad 2
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1. Pregunta
Sobrellevar el estrés sólo es necesario para las situaciones negativas de la vida.
CorrectoIncorrecto - Pregunta 2 de 4
2. Pregunta
Seleccione las estrategias que ayudan a afrontar los factores de estrés:
CorrectoIncorrecto - Pregunta 3 de 4
3. Pregunta
Relacione el factor estresante con la estrategia de afrontamiento adecuada
Ordenar elementos
- Estrategias de resolución de problemas (buscar un nuevo trabajo, aprender un nuevo idioma, adquirir nuevas habilidades).
- Búsqueda de apoyo social y estrategias centradas en las emociones
- Factores de estrés que se perciben como mutables (perder un trabajo)
- Factores de estrés que se perciben como inmutables (enfermedad)
CorrectoIncorrecto - Pregunta 4 de 4
4. Pregunta
Elija las actividades que reducen el estrés (actividades que nos ayudan a afrontarlo):
CorrectoIncorrecto